Báo Nghệ An điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày
Thời sự
Xây dựng Đảng
Nghe An News
Kinh tế
Quốc tế
Xã hội
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
Thể thao
Bạn cần biết
Short Video
Truyền hình
Đọc báo in
Vô xứ Nghệ
Giải trí
Chuyển đổi số
Sức khỏe
Lao động
Quốc tế
Bất động sản
Báo Nghệ An
Địa phương
Xe
Suy ngẫm
Podcast
Infographics
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say
vnexpress.net
Theo dõi Báo Nghệ An trên
01/09/2018 22:12
Sữa chua, chuối và bánh quy giòn là thức ăn nhẹ buổi đêm cung cấp dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon.
Tin liên quan
Tại sao bà bầu nên ngủ nghiêng bên trái
Tác động của việc bật quạt khi nằm ngủ đối với sức khỏe
Con người nên ngủ bao nhiêu giờ một ngày thì tốt cho tim?
ngủ ngon
ăn gì dễ ngủ
Chuối
bánh quy
sữa chua
Có thể bạn quan tâm
5 cách giảm ho với rau tần dày lá
Loại quả chứa nhiều protein bậc nhất nhưng không tốt cho một số người
3 cách giảm triệu chứng bệnh cúm từ củ gừng
Ăn nhiều trái cây rồi lái xe có bị phạt vì nồng độ cồn?
Táo gọt vỏ hay còn nguyên bổ dưỡng cho sức khỏe hơn?
Một thói quen cần bỏ ngay nếu muốn tránh các bệnh liên quan thận
Số bệnh nhân đau mắt đỏ tại Nghệ An tăng rất cao so với các năm
Rối loạn tiền đình có chữa được không?
Tin mới
Đau bụng âm ỉ thượng vị, 1 trong 5 dấu hiệu của ung thư dạ dày cần cảnh giác
Ai dễ mắc ung thư tuyến giáp? Phòng bệnh cách nào?
Thói quen chăm sóc da tốt nhất cho chị em bước sang tuổi 40
Tác dụng khi xoa bụng ngược và thuận chiều kim đồng hồ
Thoái hóa khớp - Bệnh khó tránh ở tuổi trung niên
Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An thành lập Khoa Phẫu thuật khớp và Y học thể thao
Học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bữa ăn lành mạnh
Khoảng thời gian không nên uống cà phê
Nghệ An truyền thông hưởng ứng Ngày Tránh thai thế giới
Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch?
Nghệ An triển khai cấp thuốc Methadone nhiều ngày cho người bệnh
Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật
Đi bộ giảm bao nhiêu calo?
Sở Y tế công bố các quyết định điều động, bổ nhiệm cán bộ
Lợi ích và tác hại của tập thể dục khi đói
Khai mạc Hội nghị gan mật tụy Việt Nam năm 2023
Sưng mí mắt kèm đau nhức mắt là bệnh gì?
4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50
Nhiều cơ sở kinh doanh dịch vụ thẩm mỹ bất tín và sai phạm
Top 10 thực phẩm lành mạnh ít calo giúp giảm cân hiệu quả
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống cà phê một tháng?
10 thực phẩm được mệnh danh 'lá chắn ung thư'
Bạch truật giúp an thai, bổ máu
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là 'suối nguồn tuổi trẻ'
Đồ uống quen thuộc có thể ngăn ngừa huyết áp cao
7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết
Biện pháp đơn giản giúp người thể hàn, thể nhiệt ngủ ngon mỗi tối
Loại rau bán đầy chợ chứa đủ loại vitamin, ngừa ung thư
6 thực phẩm phổ biến được ưa chuộng ở những vùng đất có nhiều người sống thọ
Quả trám giàu dinh dưỡng, chữa nhiều bệnh
6 tác dụng của nước ép củ dền
Da khô gây lão hóa nhanh, cách khắc phục bằng các nguyên liệu tại nhà
Tải thêm tin