Các động tác cho cơ ngực đàn ông vạm vỡ

Tập chống đẩy, tập với tạ tay được thiết kế giúp cơ ngực phát triển, duy trì tập 3-4 lần trong tuần, theo Men's Health.

Theo Hội Vũ

vnexpress.net

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Tin mới