Các động tác đơn giản, không cần dụng cụ hay không gian tập rộng, nam giới có thể tập tại nhà giúp săn chắc cơ, theo Health+.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để giảm cholesterol có hại?
Ghét ăn hành, tỏi: Được gì, mất gì?
7 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn nếu bạn bị viêm khớp
Biết được 5 tác hại này, bạn sẽ không bao giờ bỏ ăn sáng
Ăn đào thường xuyên có thể hỗ trợ ngăn ngừa ung thư?
Phát hiện thêm lợi ích bất ngờ của cà phê
Tác dụng tuyệt vời của ngải cứu với sức khỏe
Tin mới
Cảm giác khó nuốt có phải là dấu hiệu của ung thư vòm họng?
Bộ Y tế thu hồi một lô thuốc điều trị ung thư nhập khẩu
Sở Y tế Nghệ An và Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh ký kết biên bản hợp tác
Công dụng làm đẹp của trứng gà
Chế độ ăn cho người bị tiêu chảy
Xây dựng ‘mái nhà chung’ của bệnh nhi tan máu bẩm sinh
Truyền thông hưởng ứng 'Ngày Thalassemia thế giới'
Vì sao ăn dứa giúp tiêu hóa tốt?
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi mật
Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp
Ngoài vaccine Covid-19, các loại vaccine khác có gây cục máu đông không?
Chuyên gia Bộ Y tế nói gì về thông tin vaccine AstraZeneca COVID-19 có thể dẫn đến nguy cơ đông máu?
Chế độ ăn uống cho người bị táo bón
Cách sử dụng gà đen chữa suy nhược, bồi bổ cơ thể
Nghệ An: 5 ngày nghỉ lễ, các cơ sở y tế khám, chữa bệnh cho gần 30.000 lượt bệnh nhân
Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh: Phẫu thuật nội soi loại bỏ sỏi thận hiệu quả, an toàn
Thời tiết nắng nóng cần làm gì để không mắc bệnh hô hấp?
Cắt khối u xơ tử cung kích thước ‘khủng’, nặng 4kg cho bệnh nhân Lào
Các cơ sở y tế Nghệ An tăng cường công tác khám, chữa bệnh trong dịp nghỉ lễ
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Duy trì thói quen buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Bổ nhiệm 2 Phó giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An
Biện pháp tại nhà phòng và trị rôm sảy
8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Những tình trạng sức khỏe nguy hiểm liên quan đến nắng nóng
Chế độ ăn tốt nhất cho bệnh suy giáp
Kỳ tích cứu sống bệnh nhân 16 tuổi bị tai nạn giao thông nghiêm trọng
Tiếp nhận hơn 600 đơn vị máu trong ngày hội hiến máu tình nguyện tại Hưng Nguyên
Chế độ ăn cho người bị nhiễm vi khuẩn HP
