Nếu bạn bị đau và khó chịu ở vùng bàng quang, đau ở vùng bụng dưới, xương chậu hoặc vùng kín, bạn cần kiểm tra sức khỏe. Đây có thể là triệu chứng của viêm bàng quang.
» Linh mục Nguyễn Đình Thục kích động giáo dân
Viêm bàng quang xảy ra khi vi khuẩn ảnh hưởng đến niệu đạo (ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể) và sau đó xâm nhập vào bàng quang. Viêm bàng quang cũng thường được gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu.
 |
| Quả nam việt quất giúp cải thiện viêm bàng quang. Ảnh: Shutterstock |
Các chuyên gia sức khỏe cho biết quả nam việt quất có thể giúp cải thiện chứng viêm nhiễm nhờ có tác dụng ức chế các vi khuẩn gây nhiễm trùng. Loại quả này rất giàu chất chống ô xy hóa và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin A, can xi, sodium (chất trong muối ăn), chất xơ, protein, chất sắt và ka li.
Theo các chuyên gia, ăn khoảng 5 - 7 quả nam việt quất tươi mỗi ngày cho đến lúc các triệu chứng viêm nhiễm giảm bớt. Ngay cả khi sức khỏe bình thường, ăn quả nam việt quất cũng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm.
Bạn cũng có thể dùng quả nam việt quất dưới dạng nước ép. Có hai cách để chuẩn bị nước ép từ nam việt quất, là xay hoặc đun sôi. Lấy vài quả nam việt quất tươi cùng nửa ly nước lọc, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước ép và sau đó uống 1 lần/ngày. Để tăng hương vị, bạn có thể thêm 1 muỗng mật ong. Hoặc nghiền nát vài quả nam việt quất, cho nước vào và bắc lên bếp khuấy đều, đun sôi khoảng 10 phút. Uống một ly mỗi ngày.
Đơn giản hơn, bạn có thể ăn quả nam việt quất khô. Chỉ cần ăn 7 - 10 miếng nam việt quất sấy khô mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng bệnh giảm dần. Cách ăn này cũng giúp ngừa viêm bàng quang.
Theo TNO
| TIN LIÊN QUAN |
|---|
