Thông tin từ người dân địa phương, sáng 22/9, ông Trang Ngọc L (khoảng 65 tuổi) trú ở xóm Liên Phúc, xã Thanh Liên tham gia thi đấu Giải bóng chuyền hơi của Hội Người cao tuổi địa phương. Khi đang chơi bóng, ông L đột ngột ngã gục trên sân.
Mặc dù được một bác sỹ về hưu ở trong xóm và các nhân viên y tế địa phương sơ cứu, nhưng ông L đã không qua khỏi. Nguyên nhân khiến ông L tử vong được cho là bị đột quỵ.
 |
| Sân bóng nơi ông L ngã gục và qua đời. Ảnh: Huy Thư |
Được biết, trước đó sức khỏe của ông L cũng không được tốt lắm, ông mới đi bệnh viện về cách nay hơn tuần.
Theo các chuyên gia y tế, luyện tập thể dục, thể thao đúng cách giúp người cao tuổi khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức, như đi bộ, đi đạp xe hay tập dưỡng sinh và tập luyện không quá 5 buổi/tuần.
Tuổi tác ngày càng cao, cường độ và hình thức tập luyện cần phải có sự điều chỉnh cho phù hợp với sức khỏe và thể trạng của từng người, đặc biệt người trên 65 tuổi nên tập thể dục cường độ vừa phải...
